Итак, какой вред от посещения солярия (а также от длительного нахождения на солнце)? Всемирная Организация Здравоохранения рассказывает, какие болезни от этого бывают, и какие группы людей рискуют сильнее всего, и какие есть противопоказания.
Для кого наиболее опасны солярии?
Солярии создают риск для каждого. В первую очередь для:
- молодежи,
- людей со светлой кожей,
- с светлыми или голубыми глазами,
- с розовыми веснушками,
- если у вас ранее были солнечные ожоги,
- если в вашей семье кто-то раньше болел раком кожи,
- возраст старше 50 лет.
Ежегодно в Америке, Европе и США 10 000 человек заболевает меланомой (а во всём мире — 132 000), и 450 000 человек — другими видами рака кожи. Большинство этих заболеваний возникает в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу.
Во время загара выделяется мелатонин (от того и кожа темнеет), который является защитной реакцией организма от ожогов. Соответственно люди, к которым загар «не прилипает», наиболее подвержены риску ожогов, и заболеваний кожи.
Чем в более раннем возрасте человек начинает ходить в солярий — тем выше риск.
Пользование соляриями в возрасте до 25 лет:
- увеличивает риск плоскоклеточного рака на 102%,
- увеличивает риск базально-клеточного рака на 40%.
Пользование соляриями в возрасте до 35 лет:
- увеличивает риск меланомы на 60%
Противопоказания к посещению солярия
Крайне не рекомендуется посещение солярия следующим категориям людей:
- с нарушением циркуляции крови,
- с высоким артериальным давлением,
- при заболеваниях щитовидной железы,
имеющих:
- болезни печени,
- болезни почек,
- острые инфекционные заболевания,
- большое количество родимых пятен.
Заболевания, которые вызывают солярии
Ультрафиолетовое излучение солнца и соляриев вызывают:
- меланому — злокачественную опухоль;
- другие виды рака кожи;
- катаракты, птеригиум (разрастание белого пятна на роговице) и воспаления глаз, такие как фотокератит и фотоконъюнктивит;
- ослабление иммунной системы (регулярное УФ облучение в солярии подавляет активность естественных киллерных (NK) клеток в крови людей, активность NK возвращается к норме через 21 день после облучения5);
- солнечные ожоги, появление трещин, рубцов;
- фотостарение, раннее старение кожи, появление морщин, потеря эластичности кожи;
- болезнь Боуэна (преимущественно у светлокожих людей);
- повреждение волос.
Обратите внимание!
Некоторые лекарства, такие как, например, антидепрессанты, антибиотики, псоралены, противогрибковые препараты и противодиабетические лекарства, а также некоторые косметические средства делают кожу более светочувствительной, то есть более подверженной ожогам.
Законодательные ограничения
В некоторых странах действуют законодательные ограничения на посещения соляриев. Так, в Калифорнии (США), Франции, Германии и Финляндии разрешено посещать солярии только с 18 лет. В России — не регулируется.
Выводы:
- не ходите в солярии вообще, не стоит оно того,
- ограничивайте время нахождения под прямыми солнечными лучами,
- если вы всё же пошли в солярий — обязательно используйте специальные очки для защиты глаз. А также строго соблюдайте время нахождения в солярии (лучше меньше, чем больше). Для белокожих это не более 3-5 мин. Обычно для восстановления ДНК в кожных клетках, поврежденных УФ лучами, требуется, по меньшей мере, 48-часовой перерыв между сеансами загара,
- Избежание солнечного воздействия вообще, в период между 11 и 15 часами (по возможности), является разумной мерой предосторожности6.
- Всемирная Организация Здравоохранения. О последствиях для здоровья при загорании в солярии.
- Всемирная Организация Здравоохранения. Оборудование для искусственного загара, загар и ультрафиолетовое облучение.
- wikipedia.org. Солярий.
- wikipedia.org. Меланома.
- Всемирная Организация Здравоохранения, Женева, 1995. Ультрафиолетовое излучение.
- Национальные программы борьбы против рака. Руководящие указания по стратегиям и управлению. // Всемирная Организация Здравоохранения, Женева, 1996, издательство «Медицина»
